Programa del curso

1.- Los siete secretos de la salud física (I): Alimentación e hidratación

Objetivo

Alimentarse correctamente

Hidratarse de forma saludable

Contenido

1. Los siete secretos de la salud física (I): Alimentación e hidratación
1. La Salud
2. La Enfermedad
3. La alimentación saludable
4. La hidratación
5. Resumen

2.- Los siete secretos de la salud física (II): El sol, la respiración, el ejercicio y el descanso

Objetivo

Tomar el sol correctamente

Respirar de forma completa

Hacer ejercicio de forma apropiada

Descansar y dormir de forma saludable

Depurar el cuerpo con garantías

Contenido

1. Los siete secretos de la salud física (II): El sol, la respiración, el ejercicio y el descanso
1. La luz solar
2. El aire
3. El ejercicio físico
4. El descanso
5. Resumen

3.- Los siete secretos de la salud física (III): La depuración del organismo

Objetivo

Depurar el cuerpo con garantías

Contenido

1. Los siete secretos de la salud física (III): La depuración del organismo
1. ¿Qué significa depurar el cuerpo?
2. La desintoxicación diaria
3. El ayuno periódico
4. Las limpiezas de fondo
5. Resumen

4.- La salud emocional (I): Las reacciones desproporcionadas y repetitivas (RDR)

Objetivo

Regular las emociones perturbadoras

Evitar las reacciones desproporcionadas y repetitivas (RDR)

Contenido

1. La salud emocional (I): Las reacciones desproporcionadas y repetitivas (RDR)
1. La dimensión emocional de la personalidad
2. El secuestro emocional
3. Claves para regular los estados de ánimo aflictivos
4. El resultado final
5. Resumen

5.- La salud emocional (II): Los mecanismos de defensa y la gestión del sentimiento de culpa

Objetivo

Reeducar los mecanismos defensivos característicos de la persona

Gestionar el sentimiento de culpa

Perdonarse a uno mismo

Contenido

1. La salud emocional (II): Los mecanismos de defensa y la gestión del sentimiento de culpa
1. Los cinco sistemas de defensa
2. La gestión ordinaria de la culpa
3. Aprende a perdonarte
4. Resumen

6.- El poder de la mente (I): Cómo moldear la personalidad

Objetivo

Definir un deseo correctamente

Liberar las resistencias al cambio

Contenido

1. El poder de la mente (I): Cómo moldear la personalidad
1. El cambio de paradigma: la conciencia como realidad básica
2. El dominio de la mente
3. Tú creas tu propia realidad
4. Moldea tu personalidad
5. Resumen

7.- El poder de la mente (II): El arte de materializar los deseos

Objetivo

Diseñar y practicar disciplinas de éxito

Incorporar virtudes a la personalidad

Aprovechar la sincronicidad o las señales que aparecen en la vida

Superar los obstáculos

Liberar los deseos

Contenido

1. El poder de la mente (II): El arte de materializar los deseos
1. Desear es un hecho energético
2. Como formular un deseo: diferencia entre deseo y fantasía
3. Mantén un sentimiento positivo y libera la resistencia al cambio
4. No te aferres al resultado
5. Cuando el resultado no se corresponde con lo que has deseado
6. Como superar los obstáculos que aparecen en el camino
7. La perseverancia es la clave del éxito
8. Permanecer atento a las señales: la magia de la sincronicidad
9. Resumen

8.- La gestión de las relaciones (I): Los contratos y el equilibrio entre la energía masculina y femenina

Objetivo

Utilizar las relaciones para localizar las zonas de sombra.

Utilizar las relaciones para localizar las virtudes personales.

Crear contratos positivos en las relaciones.

Contenido

1. La gestión de las relaciones (I): Los contratos y el equilibrio entre la energía masculina y femenina
1. La dimensión de las relaciones
2. La paradoja relacional
3. Las relaciones como reflejos de nuestra luz y nuestra sombra
4. Contratos positivos, neutrales y negativos
5. El equilibrio entre la energía masculina y la femenina
6. Cómo integrar la energía masculina y femenina
7. Resumen

9.- La gestión de las relaciones (II): El vínculo, el orden y la compensación

Objetivo

Mejorar el vínculo afectivo que nos une a los otros.

Crear orden en nuestras relaciones.

Compensar las relaciones que mantenemos con los demás.

Contenido

1. La gestión de las relaciones (II): El vínculo, el orden y la compensación
1. El empleo de la energía
2. El vínculo
3. El orden
4. La compensación
5. Claves para gestionar las relaciones con garantías  
6. Resumen

10.- Las claves espirituales del éxito y la felicidad (I): La dimensión espiritual de la personalidad y la dinámica creadora

Objetivo

Comunicarse con el alma y dejarse nutrir por el espíritu

Sostener una intención positiva aún sintiendo el impulso de moverse en la dirección contraria

Mantener la atención en el momento presente

Contenido

1. Las claves espirituales del éxito y la felicidad (I): La dimensión espiritual de la personalidad y la dinámica creadora
1. Ser espiritual es inevitable
2. La dimensión espiritual de la personalidad
3. Cómo escuchar los mensajes del alma
4. El diálogo de la imaginación
5. La dinámica creativa
6. Resumen

11.- Las claves espirituales del éxito y la felicidad (II): El arraigo en la Tierra y la guía espiritual

Objetivo

Gestionar el impulso creativo con garantías

Arraigarse en la Tierra

Conectar con la guía espiritual

Desarrollar pautas espirituales de éxito

Contenido

1. Las claves espirituales del éxito y la felicidad (II): El arraigo en la Tierra y la guía espiritual
1. El arraigo en la tierra
2. La guía espiritual
3. Pautas espirituales de conducta
4. Resumen