Desde un autoconocimiento cada vez mayor, vamos a determinar cuáles son los factores que más nos motivan de forma individual en todos los ámbitos de nuestra vida. Cada persona es diferente y por lo tanto sus motivaciones y satisfacciones también lo son, es preciso que todos seamos conscientes de ello.
Descubriremos más cosas sobre nuestras emociones, las habilidades que poseemos, por qué actuamos de una forma y no de otra, en definitiva, conocernos mejor.
Vamos a procurar fomentar los aspectos y las acciones que nos hacen sentir bien, satisfechos con nosotros mismos, apoyándonos para ello en la automotivación. Solo si nosotros nos sentimos bien y motivados, podemos hacer que los que nos rodean, perciban esa sensación llena de fuerza y energía.
No se requieren conocimientos previos.
¿Qué es la motivación? concretaremos la definición que actualmente y a lo largo de la historia se ha considerado apropiada en cada caso en relación con la motivación. Diversas teorías y movimientos han tomado relevancia a lo largo de la historia. De esta forma tendremos una visión genérica de la evolución de la motivación en el ser humano.
Para sentirnos bien y saber motivarnos, es imprescindible conocernos lo mejor posible. En este tema vamos a indagar un poco más en nosotros mismos, buscando cómo podemos sentirnos más satisfechos. Trabajar la autoestima, nuestros valores, ideas, deseos y necesidades es clave para mejorar la satisfacción de cada persona.
Las emociones son las grandes desconocidas, ya que en general nadie nos ha enseñado a descubrir las nuestras, etiquetarlas, tratar de comprenderlas y dominarlas, en vez de que ellas nos dominen a nosotros, como pasa muchas veces. En este tema hablaremos de su importancia y de lo vital que es aprender sobre las emociones en nuestras vidas.
Las habilidades sociales son esenciales hoy en día, cada vez más valoradas tanto en relaciones laborales como personales. En este caso vamos a ahondar en su importancia en relación con la motivación. Desde la escucha activa hasta la asertividad, pasando por la empatía.
Hemos de ser conscientes que existen pequeñas y grandes motivaciones, inmediatas en el tiempo y a largo plazo. La importancia del inconsciente, la visión psicodinámica, y la llamada psicología positiva, acercándonos al optimismo.
Las necesidades básicas del ser humano se aglutinan en fisiológicas, psicológicas y sociales. De ahí nacen todas las motivaciones. Aprenderemos qué es lo más importante en cada uno de ellas.
Si queremos avanzar en un proceso centrado en la motivación, habrá que seguir unas pautas claves. Planificaremos, programaremos y conoceremos todos los objetivos. En este tema aprenderemos cómo hacer todo más fácil.
Las personas y situaciones que nos rodean pueden actuar de motivantes si nos conocen bien. Valoraremos cómo desde el exterior podemos sentirnos mejor apoyándonos en la motivación externa.
La primera motivación que suele tener todo trabajador a la hora de desarrollar su labor en una u otra empresa es el dinero. Pero esta motivación ha ido perdiendo fuerza en los últimos años, y si alguien puede elegir, las condiciones relacionadas con la conciliación que tenga, influyen de forma determinante. Las organizaciones cada vez son más conscientes de esto y trabajan para su optimización.
Si alguien está motivado y satisfecho en su trabajo, produce más. Es sencillo y demostrado que cuando nos gusta lo que hacemos, lo desarrollamos mejor. Por lo tanto, todas las organizaciones han de ser conscientes que es mejor para todos que los trabajadores estén motivados y satisfechos.